About Moving Pilates Studio in Amsterdam - Private and Group Classes - Dutch and English

ABOUT Pilates

Pilates is een oefen- en beweegmethode, die 100 jaar geleden werd ontwikkeld door Joseph Pilates, toen hij tijdens de 1e Wereldoorlog gewonde soldaten in Engeland hielp revalideren. Later paste hij zijn methode toe bij professionele atleten en dansers in New York City.

Zijn pilates methode is erop gericht om het lichaam te stretchen, te versterken en een gezonde balans te creëren tussen lichaam en geest. Het verbetert je lichaamshouding en werkt preventief tegen blessures. Ook zal je je energieker, sterker en vitaler voelen, waardoor je meer uit het leven kunt halen! Pilates kan voor zowel recreanten als voor professionele sporters op verschillende vlakken uitkomst bieden.

ABOUT Classes

About Moving verzorgt pilates mat en reformer lessen die voor iedereen toegankelijk zijn; van beginners tot gevorderden, van jong tot oud. Ons doel is om iedereen te helpen die persoonlijk aandacht nodig heeft voor zijn of haar lichaam. Ook zijn wij ten alle tijden in contact met physiotherapeuten om extra informatie te verschaffen over blessures.

De GROEPSLESSEN bestaan uit groepen van maximaal 10 personen, omdat we het belangrijk vinden dat er voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht is. Binnen de groepslessen maken we onderscheid in twee niveau’s; basic en intermediate. Op deze manier sluiten de lessen goed aan op het niveau en de behoeftes van onze klanten.
De BASIC lessen zijn geschikt voor diegene die net beginnen en nog niet bekend zijn met de pilates techniek.
Aansluitend hieraan zijn INTERMEDIATE lessen te volgen voor leden die al ervaring hebben met de pilates techniek.

De PRIVÉ reformer lessen worden uiteraard één op één gegeven. Deze lessen bieden de beste mogelijkheid om aangepast te worden aan een persoonlijk trainings doel.
Hierbij kan je bijvoorbeeld denken aan trainen voor een fitter lichaam of het herstellen van een blessure.
De reformer kan de zwaartekracht van je eigen lichaam verlichten of het kan de oefeningen juist iets meer power geven. 

De DUET mat lessen bestaan uit twee deelnemers per les.
Hierin is de persoonlijke aandacht nog steeds hoog, maar het tarief iets lager.

Stuur ons een email om een afspraak te maken voor een privé of duet les!
We bieden een 30 min gratis proefles aan.

Les beleid:
– Reserveer de les altijd voordaf.
– De duur van een les is 60 min.
– Wees ten minste 5 min aanwezig voor de les.
– U moet eventuele verwondingen en/of de (voorlopige) medische contra-indicaties melden voordat u een les bij About Moving wilt volgen.
– Wanneer Anique of Marloes niet in staat zijn om de les te geven, zal er geschikte vervanging komen.
– Er zijn geen schoenen toegestaan in de studio.
– Elke klant reinigt de mat na de les met de schoonmaak sprays die aanwezig zijn.

Prijzen

Groeps Mat lessen

2 lessen                €  13,00 (50% KORTING – Alleen voor nieuwe klanten)

Losse les              €  13,00

5 rittenkaart          €  60,00 (2 maanden geldig) 

10 rittenkaart       € 110,00 (4 maanden geldig) 

Privé Reformer Lessen

Losse les                55,00

5 rittenkaart          € 260,00 (2 maanden geldig) 

10 rittenkaart       € 480,00 (4 maanden geldig) 

Duet Mat Lessen

Losse les                30,00 p.p

6 rittenkaart          € 135,00 p.p (2 maanden geldig)

10 rittenkaart       € 250,00 p.p (4 maanden geldig) 

Betalingsbeleid:
– U kunt alleen na betaling en reservering deelnemen aan de les.
– We hebben een annuleringsbeleid van 8 uur voor alle lessen.
– Na een annulering later dan 8 uur wordt de les in rekening gebracht.
– De aankoop van een enkele les of een proefpakket is 1 maand geldig.
– De aankoop van een 5 rittenkaart is geldig voor 2 maanden en een 10 rittenkaart is 4 maanden geldig.
– Alle aankopen zijn definitief en niet-inwisselbaar, tenzij we moeten verhuizen naar een andere locatie.
– Privé en Duet lessen kunt u apart boeken door eerst naar ons te te mailen!

 

ROOSTER

Reserveer hieronder uw les. Na een annulering later dan 8 uur wordt de les in rekening gebracht.

About me

Anique Bosch

Studio owner / Pilates Instructor

Je kan me alles vragen!

info@about-moving.com

+31 (0) 612126613

 

Locatie

About Moving Pilates Studio
Burgemeester Roëllstraat 40, 1064 BP Amsterdam, Noord Holland

Vrij parkeren met de blauwe kaart!