About Moving Pilates Studio in Amsterdam - Private and Group Classes - Dutch and English
6
Jul

Waarom pilates goed is voor roeiers

Als professioneel balletdanseres waren pilates oefeningen een heel normaal en belangrijk onderdeel van de training. Het was zo normaal dat ik dacht dat deze oefeningen ook in de topsport dagelijkse kost zouden zijn. Het bleek niet zo en het was een geweldige uitdaging voor me om de Olympische dames roeiploegen te gaan trainen en mijn...
Read More
19
Apr

5 weetjes over pilates

Pilates wordt dan wel steeds populairder, maar er is nog steeds veel onduidelijkheid wat het nou is en doet. 5 veel voorkomende vragen: 1. ‘Is pilates nou net zoiets als yoga?’ Grondlegger Joseph Pilates heeft zelf veel yoga beoefend, dus er zijn zeker invloeden van yoga te vinden in pilates. Joseph beoefende nog meer sporten,...
Read More
30
Mar

Tommie meets pilates – Deel 1

Verkering met de snackbar Dat we genoeg moeten bewegen om gezond te blijven is geen nieuws. De hele dag met je bips op ’n bureaustoel helpt daar niet echt bij. Vaker sporten dus. Het vinden van een training die bij je past is echter zo makkelijk nog niet.  Je ontkomt er niet aan op Instagram:...
Read More